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★★★

2024-06-10

今まで漠然とした糖質制限食の本ばかりでしたので、糖質制限食ってどの様な内容で、どのくらいの量を食べているのかが、よくわかり参考になりました。お取り寄せも掲載されていて、ぜひ利用したいと思いました。

• 卓上蜜柑
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

沢山レシピが載っていて便利です。 これから徐々に作っていきたいです。

• Rokerani
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-08

色々と役立ってます。 全てではありませんが....

• メラニー15224
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

バーゲン本なので購入しました。 日頃ネットでレシピ検索をしているため、ネットの方が使いやすくあまり読んでいません。

• りお6364
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-06

白滝入りごはんが知りたくて、購入。 料理自体は簡単なものが多い様に感じました。 作り方の説明も簡潔です。料理自体が簡単なんですかね。 料理をブログで紹介してるそうなので、そちらを見てから、購入検討でよかったかなと思います。

• 甲洋4
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

量を減らさずにおいしく食べれるのっていいなぁと思い購入してみました。 作り方などシンプルですがわかりやすいと思います。 まだ作ったことないのですがご飯のアレンジはとてもいいと思います。 これから作るのが楽しみです。

• (◎-◎)
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-04

こういう一覧が欲しかったので、嬉しいです。キッチンのどこに張ろうか、考え中。

• ヨナヨナライク
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

本当にやせる！かどうかは実際に体験と通常の食事や運動バランスを考えてみたいと思います。

• nanana1852
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-02

お気に入りはしいたけのエビ詰めですが、分量通りに作ったら塩辛かったので 控えめにしました。美味しいです。

• とろりん77
• 30歳
• アトピー
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