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★★★★

2024-06-10

オールカラーで分かりやすくトレーニング方法を解説！ この本を読めば、自分のレベルにあったトレーニングが実施できます。 初心者からベテランランナーまでお勧めの本です。

• リィオ3484
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

初心者向けだと思います。 勉強になります。

• のんちゃん0605
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-08

ビブラムファイブフィンガーズを購入したため勉強のために購入しました。 走っている人はさらに走りたくなり、運動していない人もランニングを始めたくなるような本だと思います。

• bibi1689
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

オリンピック参加から箱根駅伝などのマラソン大会の開催に苦心された金栗四三さんの生涯を興味深く読ませて頂いた。

• nekonekowanko
• 41歳
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★★★★

2024-06-06

わかりやすいですよ ただ自分は他の金さんの本も持っており・・・内容がほぼ同じだったため星３つにしました。

• きょんたろさん
• 29歳
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★★★★★

2024-04-12

筆者が博士号をとった方だけにデータも多くとても専門的！！ 中学生の息子にはちょっと難しいところもあるようですが、参考にしてがんばるそうです。 めざせ！！１０秒台！！

• オカザル
• 37歳
• アトピー
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