【楽天カード分割】 「天野敏 太気拳挑戦講座」DVD4巻セット スポーツ・フィットネス

天野敏の太気拳挑戦講座 Vol.1〜Vol.4#Vol_1 立禅・半禅太氣拳の基本、「立禅・半禅」の訓練体系と具体的な練習方法を丁寧に指導。収録内容立禅を組む前に～上下の力とは？立禅の基本的な組み方立禅での重心移動上下の力で「重い体」を作る上下の力の確認立禅から這、揺へ立禅から半禅へ半禅と開、合半禅から歩法へルール説明、模範試合　etc.#vol_2 這(はい)「這」の訓練体系と具体的な練習方法を丁寧に指導。収録内容這とは？這の基本姿勢の注意点足運びのポイント這の重心移動這で上下の力を確認する力を出すコツ横への変化禅・揺・這から発力の基礎へ#vol_3 練(ねり)と歩法組手や推手の動きの中で、「上下の力」を発揮していく練習法・「練」と、すべての武術の基本である「歩法」。難解で困難と思われている太氣拳の練習法に、一筋の光を当てる。収録内容揺から練へ練の用例基本的な練練の重心移動練で歩く歩法のコツ歩法の徹底練習歩法と開・合#vol_4 推手・打拳相手とぶつかりあいの中で、「上下の力」を発揮していく練習法、「推手」に挑戦。自分の中心を守り、相手の中心を攻める。相手に対応し、変化する。触れた所から発力して拳を打つ……組手に必要なものを獲得していく。収録内容推手で何を学ぶのか？単推手の基本単推手・変化への対応単推手・自分の中心を守る単推手から双推手へ双推手と歩法推手での練の用法打拳への変化指導・監修 #天野敏1951年東京生まれ。太気拳創始者・澤井健一に直接太気拳を学び、錬士五段を授かる。澤井宗師亡き後も、自らの研鑽を重ね、1990年、現太気会の前身である横浜太気拳研究会を創立。中国に渡り、意拳との技術交流も行いながら、現在まで後進の指導にあたる。著書に『太気拳の扉』、DVDに『太気拳挑戦講座』（共にBABジャパン刊）などがある。ゆうパケットポストで発送予定中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#古武術#身体操作#太気拳#意拳#中国武術太氣拳大気拳天野敏の太氣拳挑戦講座

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